Tez javob (tanlangan parcha)
TENS va EMS o'rtasidagi asosiy farq ularning maqsadi:
- TENS (Transkutan elektr nervlarini stimulyatsiya qilish)uchun ishlatiladiog'riqni yo'qotish
- EMS (Mushaklarni elektr stimulyatsiyasi)uchun ishlatiladimushaklarning qisqarishi va mashg'ulotlari
Ikkalasi ham elektrod yostiqlari orqali etkazib beriladigan elektr impulslaridan foydalansalar ham, ular turli to'qimalarni nishonga oladi va turli effektlar hosil qiladi.
TENS nima?
TENS qisqartmasiTranskutan elektr nervlarni stimulyatsiya qilish.
U nervlarni rag'batlantirish uchun teri orqali past kuchlanishli elektr signallarini yuborish orqali ishlaydi va quyidagilarga yordam beradi:
- og'riq signallarini blokirovka qilish
- noqulaylikni kamaytirish
- dam olishni rag'batlantirish
TENS odatda quyidagilar uchun ishlatiladi:
- surunkali og'riqni yo'qotish
- orqa va bo'yin og'rig'i
- artrit
- jarohatdan keyingi-tiklanish
EMS nima?
EMS qisqartmasiMushaklarning elektr stimulyatsiyasi.
Nervlarni nishonga olish o'rniga, EMS mushaklarni to'g'ridan-to'g'ri rag'batlantiradi va ularning qisqarishiga olib keladi.
Bu EMSni quyidagilar uchun mos qiladi:
- mushaklarni kuchaytirish
- reabilitatsiya
- sportni tiklash
- jarohatlardan keyin mushaklarning faollashishi
TENS va EMS o'rtasidagi asosiy farqlar
|
Xususiyat |
O'nlab |
EMS |
|---|---|---|
|
Maqsad |
Og'riqni yo'qotish |
Mushaklarni stimulyatsiya qilish |
|
Maqsad |
Nervlar |
Mushaklar |
|
Sensatsiya |
Karıncalanma |
Mushaklarning qisqarishi |
|
Foydalanish holati |
Surunkali og'riq, terapiya |
Fitnes, reabilitatsiya |
|
Intensivlik |
Pastroq |
Yuqori |
TENS va EMS qanday ishlaydi?
TENS va EMS qurilmalari ham foydalanadiSupero'tkazuvchilar gidrojelli elektrod yostiqchalariteri orqali elektr impulslarini etkazish.
Biroq, farq quyidagilardan iborat:
- signal chastotasi
- impuls kengligi
- intensivlik darajalari
TENS e'tiborni qaratadinerv stimulyatsiyasi, EMS esa uchun mo'ljallanganmushaklarning faollashishi.
TENS va EMS uchun bir xil elektrod prokladkalaridan foydalana olasizmi?
Ha, aksariyat hollardaTENS va EMS qurilmalari bir xil turdagi elektrod prokladkalaridan foydalanadi.
Ushbu pedlar odatda quyidagilarga ega:
- Supero'tkazuvchi gidrogel
- moslashuvchan tayanch
- qayta ishlatiladigan yopishtiruvchi sirt
Biroq, optimal ishlash uchun:
- EMS talab qilishi mumkinkuchliroq yopishqoqlik va chidamlilik
- yuqoriroq{0}}sifatli prokladkalar mushaklarning takroriy qisqarishi ostida yaxshiroq ishlaydi
Qaysi birini tanlash kerak?
TanlangO'nlabagar kerak bo'lsa:
- og'riqni yo'qotish
- asab bilan bog'liq-davolash
- noqulaylik uchun kundalik uyda foydalanish
TanlangEMSagar kerak bo'lsa:
- mushaklarni kuchaytirish
- jarohatlardan keyin reabilitatsiya
- atletik tiklanish
Ba'zi ilg'or qurilmalar TENS va EMS rejimlarini birlashtirib, ko'proq moslashuvchanlikni ta'minlaydi.
Nima uchun elektrod yostig'i sifati muhim?
TENS yoki EMS dan foydalanasizmi, elektrod padining sifati ishlashga bevosita ta'sir qiladi.
Yuqori sifatli pedlar-ta'minlaydi:
- barqaror o'tkazuvchanlik
- kuchli yopishish
- yaxshiroq qulaylik
Past sifatli prokladkalar:-
- foydalanish paytida tushib ketadi
- tez quriydi
- davolash samaradorligini pasaytirish
Tez-tez so'raladigan savollar
TENS EMS kabi mushak qura oladimi?
Yo'q. TENS mushaklarni emas, nervlarni nishonga oladi, shuning uchun u mushaklarni qurmaydi.
EMS kundalik foydalanish uchun xavfsizmi?
Ha, to'g'ri foydalanilganda, EMS mushaklarning muntazam stimulyatsiyasi va tiklanishi uchun xavfsizdir.
Bitta qurilma TENS va EMSni ham qila oladimi?
Ha, ko'plab zamonaviy elektroterapiya asboblari ikkala rejimni ham o'z ichiga oladi.
CTA
Agar siz elektroterapiya asboblarini ishlab chiqayotgan bo'lsangiz yoki sotib olsangiz, to'g'ri tanlashelektrod prokladkalariTENS va EMS ishlashi uchun zarurdir.
Yuqori sifatli-pedalar quyidagilarni ta'minlaydi:
- izchil signal yetkazib berish
- yaxshi foydalanuvchi tajribasi
- mahsulotning uzoq umr ko'rish muddati